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呵護(hù)寶寶視力從出生開始 少接觸電子產(chǎn)品

  日常生活中,隨處可見的都是電子產(chǎn)品,無論是手機(jī),電腦,ipaid,還是各種五花八門的游戲機(jī),都開始成為了孩子的玩具。很多寶寶吵鬧的時(shí)候,家長(zhǎng)只要把這些電子產(chǎn)品送到他們手里,就立馬停止不吵不鬧。所以,很多家長(zhǎng)開始覺得,電子產(chǎn)品是帶寶寶的好幫手,自己既可以省心省力,孩子還能提高專注力。其實(shí),這種做法是不對(duì)的,如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電子屏幕,會(huì)導(dǎo)致視力下降。現(xiàn)在,已經(jīng)有很多家長(zhǎng)和還醫(yī)生反映,近視的孩子越來越多,年齡越來越小,有些寶寶在幼兒園的時(shí)候就已經(jīng)達(dá)到三四百度,真是叫人觸目驚心啊。


  寶寶近視 電子保姆“功不可沒”

  對(duì)寶寶來說,視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,雖然胎寶寶在媽媽腹中最先出現(xiàn)的器官就是腦與眼睛,但寶寶視力要到4歲才能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),到12歲左右視力發(fā)展才會(huì)完全穩(wěn)定,達(dá)到最佳狀態(tài)。因此,對(duì)于視力正在發(fā)育的寶寶,如果長(zhǎng)時(shí)間接觸亮度很高的電子產(chǎn)品,近距離用眼,很容易造成眼睛干澀、眼皮沉重、睜眼困難、時(shí)有異物感、眼球發(fā)脹、視力不穩(wěn)定,接著就是假性近視,直至發(fā)生真性近視。甚至引發(fā)干眼癥、角膜炎、結(jié)膜炎、以及由于電子輻射引起的白內(nèi)障和黃斑變性。

  視力呵護(hù) 從出生就要開

  從寶寶出生開始直到6歲,都是視力發(fā)育的黃金時(shí)期,因此視力保健要從小做起,特別從寶寶出生就要有針對(duì)性的進(jìn)行視力保護(hù)。提到保護(hù)視力,大多數(shù)家長(zhǎng)就會(huì)聯(lián)想到維生素A。的確,維生素A可以算得上是助寶寶的“護(hù)眼大功臣”。維生素A又稱視黃醇或抗干眼病因子,是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,對(duì)寶寶的視力發(fā)育至關(guān)重要。當(dāng)寶寶缺乏維生素A時(shí),可影響視紫紅質(zhì)的合成,導(dǎo)致暗光下的視力障礙,出現(xiàn)夜盲癥。同時(shí),由于維生素A還有保護(hù)上皮細(xì)胞的作用,因此維生素A缺乏可引起嚴(yán)重的眼球干燥和結(jié)膜增厚,引發(fā)干眼病。雖然食物中含有一定量的維生素A,但多微量,因此專家推薦兒童每天補(bǔ)充1500~2000IU維生素A,另外每日補(bǔ)充400~800IU維生素D,不僅可以促進(jìn)鈣的吸收,更可以和維生素A共同促進(jìn)骨骼、牙齒、免疫系統(tǒng)的發(fā)育,。所以中國(guó)兒保專家提倡中國(guó)寶寶從出生后15天起,每日補(bǔ)充適量維生素AD,能夠有效提高中國(guó)嬰幼兒的骨骼發(fā)育和免疫力以及視覺發(fā)育!。
  
  

  愛眼護(hù)眼 用眼好習(xí)慣“如影相隨”

  當(dāng)然,想要預(yù)防近視,家長(zhǎng)必須幫助寶寶樹立良好的用眼習(xí)慣。首先“電子保姆”能少用就少用,最好不用。如果非要用,要盡量用輻射低和光線柔和的屏幕。其次,寶寶要避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,用眼每間隔半小時(shí)就應(yīng)遠(yuǎn)眺,使眼睛得到放松。最后,家長(zhǎng)要注意視力監(jiān)測(cè),及早發(fā)現(xiàn)及早解決。要分別查兩眼的視力,最好每3~6個(gè)月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。

  有句話說的好“科技以人為本”。對(duì)家長(zhǎng)來說,電子保姆再好再高端,帶寶寶再省事,但如果是以損傷寶寶的健康為前提,都是得不償失的事情。視力是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一項(xiàng)重要指標(biāo),想讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛,家長(zhǎng)就要從出生那一刻起注意細(xì)心護(hù)理,遠(yuǎn)離“電子保姆”。

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